|
|
|
|
|
|
| Собираетесь на пикник? Позаботьтесь о том, чтобы сахарный диабет не помешал насладиться отдыхом! Мы подготовили простую шпаргалку в формате вопросов. Попробуйте сначала ответить на них, а потом прочитать и сохранить правильные ответы. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Чем больше еды подготовить для пикника, тем лучше.
Неправда!
Лучше взять ограниченное количество еды, чтобы не набрать лишних ХЕ. |
 |
Лучше взять небольшие порции еды, чем большие упаковки.
Правда!
Заранее подготовьте порции (если этого не предусмотрел производитель продукта) и рассчитайте количество ХЕ в них. Можно подписать каждый продукт, чтобы не думать об этом на пикнике. |
 |
Обязательно нужно запланировать активные развлечения.
Правда!
Движение поможет поддерживать стабильный уровень глюкозы крови и избежать его неконтролируемого повышения. |
 |
Можно не брать дополнительный инсулин, если уезжаете ненадолго.
Неправда!
В любой поездке форс-мажоры неизбежны, а значит, Вы можете провести в дороге больше времени, чем планировали. |
 |
Всё, кроме сладостей, можно брать в неограниченном количестве.
Неправда!
Продукты с высоким содержанием жиров или белка тоже влияют на уровень глюкозы крови, и контролировать этот эффект сложно. |
 |
Сладости нельзя брать на пикник.
Неправда!
Берите что хотите, только заранее рассчитайте порции и объемы, чтобы не набрать лишних ХЕ. |
|
|
|
|
|
